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Online-Marketing wird auch für die Bäder- und Freizeitbranche immer wichtiger.

Online-Marketing-Trends für Bäder-, Wellness & Gesundheitsbetriebe

Online-Marketing wird für Bäder-, Freizeit- und Gesundheitsbetriebe immer wichtiger. Wir haben die aktuellen Trends zusammengefasst.
Doping Anabolika Tabletten Medikamente Pillen Bodybuilder Bodybuilding Fitnessstudio Muskeln Mann

Doping im Freizeit- und Fitnesssport

Studien belegen, dass immer mehr Freizeit- und Fitnesssportler leistungssteigernde Mittel nutzen. Wir erklären, wo Doping anfängt und wie gefährlich es ist.
Fit im Alter: In der Gruppe macht es noch mehr Spaß.

Fit im Alter durch Fitnesstraining

Fit im Alter? Durch ein gezieltes Fitnesstraining ist das durchaus möglich. Fakt ist: Die Lebenserwartung steigt aufgrund der besseren medizinischen Versorgung und der Lebensbedingungen an. Unsere Gesellschaft wird in Zukunft immer älter werden. Das...
Ein Gesundheitscoach steht für eine ganzheiliche Betreuung.

Gesundheitscoaching als ganzheitlicher Ansatz

Der Gesundheitscoach bewegt sich in verschiedenen Tätigkeitsbereichen um den Menschen als Körper-Geist-Seele-Einheit ganzheitlich zu begreifen, beraten und zu betreuen.

BGM einführen: Darum lohnt es sich

BGM einführen lohnt sich: Wir erklären warum Betriebliches Gesundheitsmanagement sich finanziell für Unternehmen lohnt und welche Vorteile es mitbringt.
Mentale Fitness ist wichtig fürs Studium.

Wie trainiere ich mentale Fitness?

Im Studium eigne ich mir Fachwissen an - so zumindest lautet die Erwartung vieler Studierenden. Im Studium aber geht es um mehr: um mentale Fitness.
Schon 4 Maß haben ein Gewicht von fast 10kg

Leistungssport: Wiesn-Bedienung

Sie schleppen täglich hunderte Maß. Und laufen dabei zig Kilometer: Für jede Wiesn-Bedienung stellt das Oktoberfest eine extreme körperliche Belastung dar.
Welcher Frühstücker bist du? Kaffee oder Obst oder beides?

Stullen-Speiser oder Kaffee-Kipper?

Reichlich, spärlich oder gar nicht - das Frühstück sieht für die Meisten unterschiedlich aus. Welche Frühstückstypen gibt es? Wir haben fünf zusammengestellt und Expertenrat eingeholt.
Die Bedeutung des Faszientrainings wird immer wichtiger.

Faszienkater oder Muskelkater?

Dieses Gefühl kennt jeder: Muskelkater. Seit langem beschäftigt sich die Forschung mit der Entstehung. Nun gibt es eine neue Theorie: Faszienkater.
Personal Trainer sind sehr gefragt.

Personal Trainer – dein „professioneller Freund“

Personal Trainer sind Fitnesstrainer, Ernährungsberater und Lebenscoach in einem: Der Job eines Personal Trainers ist so vielfältig wie seine Kundschaft. Die Nachfrage steigt.