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Motivation

Die Schwimmdisziplin beim Maritimen Fünfkampf.

Leistungssport + Studium bei der Bundeswehr

Meine Leidenschaft gilt dem Maritimen Fünfkampf. Meine Zukunft sehe ich im Sportmanagement und habe mich deswegen für ein begleitendes Studium entschieden.

Tipps und Motivation für den Herbst-/Winterlauf

Laufen im Winter hat viele Vorteile: Das Immunsystem wird gestärkt und das Fitnesslevel fällt nicht in den Winterschlaf. Wir geben Motivationstipps!
Ein Gesundheitscoach steht für eine ganzheiliche Betreuung.

Gesundheitscoaching als ganzheitlicher Ansatz

Der Gesundheitscoach bewegt sich in verschiedenen Tätigkeitsbereichen um den Menschen als Körper-Geist-Seele-Einheit ganzheitlich zu begreifen, beraten und zu betreuen.

BGM einführen: Darum lohnt es sich

BGM einführen lohnt sich: Wir erklären warum Betriebliches Gesundheitsmanagement sich finanziell für Unternehmen lohnt und welche Vorteile es mitbringt.
Bei manchen Übungen des High Intensity Training ist ein Trainingspartner erforderlich

Richtig auspowern mit HIT-Training

Zeit sparen, motiviert trainieren, richtig auspowern und knackige Übungen statt viele Sätze: So funktioniert High Intensity Training.
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Lernstrategien im Studium

Dr. Christian Brinkmann zeigt euch, wie ihr Lernen besser organisiert, Wissen besser erschließt und Informationen nachhaltiger abspeichert.